:: TIPS MENCEGAH PENGEROPOSAN TULANG (OSTEOPOROSIS)

• Asupan kalsium yang cukup

• Cukup asupan vitamin D

• Berolahraga

• Hindari merokok

• Batasi alkohol

• Batasi kafein seperti kopi

• Berhati-hatilah menggunakan obat tertentu misalnya steroid, diuretik, antikonvulsan
  
  PANEL OSTEOPOROSIS
  Deoxypyridinoline & Osteocalcin atau Deoxypyridinoline & Isoenzim Alkali Fosfatase
  
  (Buku Pintar Kesehatan : 365 Tips Hidup Sehat, 2003
  Understanding Osteoporosis, 1998
  http://www.mayoclinic.com/invoke.cfm?objectid=74832633-…)

Dikutip Dari : http://www.prodia.co.id